Angepasster Trainingsplan (ab dem 02.06.2020)

Ab dem 30. Mai 2020 kann wieder Taekwondo – Sport durchgeführt werden,
bei Beachtung folgender Verhaltensregeln:

  • Vor und nach dem Training MUSS außerhalb der Trainingshalle ein Mund-Nasen-Schutz getragen werden. In der Trainingshalle darf dieser abgenommen werden.
  • Eltern und Zuschauer ist der Zutritt zur Sportschule nur mit Maske erlaubt.
  • Außerhalb und innerhalb der Trainingshalle gelten die Abstandsregeln von 1,50 Meter und KEIN Körperkontakt.
  • Schüler und Schülerinnen reisen individuell und bereits in Sportbekleidung zur Sporteinheit ein. Falls dies nicht möglich sein sollte, dann bitte mit Maske in der Umkleide umziehen.
  • Vor dem Beitreten der Sportschule MUSS sich JEDER die Hände desinfizieren ( am Eingang befindet sich ein Desinfektionsspender )

Jeder Teilnehmende muss folgende Voraussetzungen erfüllen:

  • Es bestehen keine gesundheitlichen Einschränkungen oder Krankheitssymptome
  • Es bestand für mindestens zwei Wochen kein Kontakt zu einer infizierten Person
  • Die Hygienemaßnahmen (regelmäßiges Waschen und desinfizieren der Hände, Abstand halten) werden eingehalten
  • Vor und nach der Sporteinheit muss ein Mund-Nasen- Schutz getragen werden.

MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstag
16:30-17:30 Uhr
Anfänger Kinder
Bambigruppe (4-5 Jahre)
Anfaenger
16:30-17:30 Uhr
Kinder
16:30-17:30 Uhr
Kinder
Anfänger
Anfaenger
16:30-17:30 Uhr
Kinder

Anfaenger
16:30-17:30 Uhr
Kinder
Anfänger
Anfaenger
18:00-19:00 Uhr
Kinder
Anfaenger
18:00-19:00 Uhr
Kinder
blau rot schwarz
18:00-19:00 Uhr
Kinder
18:00-19:00 Uhr
Kinder
 
19:15-20:15 Uhr
Jugendliche
Erwachsene

Anfaenger
19:15-20:15 Uhr
Jugendliche
Erwachsene
Anfänger
Anfaenger
19:15-20:15 Uhr
Jugendliche
Erwachsene

schwarz
19:15-20:15 Uhr
Jugendliche
Erwachsene
rot blau
  
20:30-21:30 Uhr
Jugendliche
Erwachsene

20:30-21:30 Uhr
Jugendliche
Erwachsene
rot blau
20:30-21:30 Uhr
Jugendliche
Erwachsene

Anfaenger
20:30-21:30 Uhr
Jugendliche
Erwachsene
Anfänger
Anfaenger
  

Online-Trainingsplan (bis zum 30.05)

onlinetrainingplan_neu2
Reguläre Trainingszeiten

Reguläre Trainingszeiten

MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstag
16:00-17:00 Uhr
Bambigruppe
(4-6 Jahre)

16:00-17:00 Uhr
Bambigruppe
(4-6 Jahre)
Anfaenger
16:30-17:30 Uhr
Anfänger Kinder
Bambigruppe (4-5 Jahre)
Anfaenger
10:30-12:00 Uhr
Freitraining
Kinder / Jugendliche /
Erwachsene
17:00-18:00 Uhr
Kinder
17:00-18:00 Uhr
Kinder
Anfänger
Anfaenger
17:00-18:00 Uhr
Kinder

Anfaenger
17:00-18:00 Uhr
Kinder
Anfänger
Anfaenger
17:30-18:30 Uhr
Kinder
Wettkampfgruppe
ab 12:00 Uhr
Nach Absprache:
Demoteam/Wettkampfs-gruppe/
Schwarzgürtel-
prüfungsvorbereitung
18:00-19:00 Uhr
Kinder
Anfaenger
18:00-19:15 Uhr
Kinder
blau rot schwarz
18:00-19:00 Uhr
Kinder
18:00-19:15 Uhr
Kinder
18:30-20:00 Uhr
Jugendliche/Erwachsene
Wettkampfgruppe
 
19:00-20:15 Uhr
Jugendliche
Erwachsene

Anfaenger
19:15-20:15 Uhr
Jugendliche
Erwachsene
Anfänger
Anfaenger
19:00-20:30 Uhr
Jugendliche
Erwachsene

schwarz
19:15-20:30 Uhr
Jugendliche
Erwachsene
rot blau
  
20:15-21:30 Uhr
Jugendliche
Erwachsene

20:15-21:30 Uhr
Jugendliche
Erwachsene
rot blau
20:30-21:30 Uhr
Jugendliche
Erwachsene

Anfaenger
20:30-21:30 Uhr
Jugendliche
Erwachsene
Anfänger
Anfaenger
  

Bedeutung der Gürtelfarben

FarbeNameBeschreibung
weiss10. KupWeiß bedeutet, dass der Träger am Anfang seines Weges steht.
gelb9. und 8. KupGelb symbolisiert den Boden von dem eine Pflanze sprießt. So wie eine Pflanze ihre Wurzeln in den Boden
schlägt lernt der Träger des gelben Gurts die Grundlagen von Taekwondo.
7. und 6. KupGrün symbolisiert die wachsende Pflanze und Taekwondo Fähigkeiten.
5. und 4. KupBlau symbolisiert den Himmel, welcher von der Pflanze in Angriff genommen wird.
Der Träger strebt nach Wissen und seine Fähigkeiten auszubauen.
rot3. - 1. Kup Rot bedeutet Gefahr. Der Träger übt sich in Kontrolle über seinen Körper, seiner Fähigkeiten,
und seinem Gegner.
1. bis 9. DanSchwarz stellt das Gegenteil von Weiß und somit die Reife und das Können in Taekwondo dar.