Pumsae품새 (oft Poomse oder Poomsae geschrieben) sind vorgeschriebene Formen (Bewegungsabläufe) im Taekwondo. Die Pumsae sind Bestandteil der Prüfungsordnung der Deutschen Taekwondo Union (DTU). Sie unterteilen sich in die beiden Gruppen „Taegeuk“ (1 bis 8) und „Yudanja“ (9 bis 17).

Die Taeguk-Poomsae

Die Taeguk ersetzen seit 1971 in der World Taekwondo Federation (WTF) offiziell die acht Palgwae , welche 1967 entwickelt wurden.

NummerNameAnzahl Bewegungen (Poomsu)Bedeutung
1Il Chang18Himmel
2I Chang18Frohsinn
3Sam Chang20Feuer
4Sa Chang20Donner
5Oh Chang20Wind
6Yuk Chang19Wasser
7Chil Chang25Berg
8Pal Chang27Erde

Die ersten acht Formen werden „Taeguk“ genannt – Video Material

Die Yudanja-Poomsae

Die Formen der zweiten Gruppe (Formen neun bis 17) sind für die Danprüfungen relevant und werden „Yudanja Pumsae“ genannt. Die ersten acht Formen werden „Taegeuk“ (koreanische Lesart für Taiji) genannt.

NummerNameBewegungenBedeutung
9Goryeo30Name einer koreanischen Dynastie
10Geumgang27Name eines koreanischen Gebirges (sh. Kŭmgangsan)
11Taebaek26Hauptgebirgszug der koreanischen Halbinsel
12Pyongwon21wörtliche Bedeutung: "große Ausdehnung". Steht für groß und majestätisch.
13Sipjin28Sipjin steht für zehn Symbole der Langlebigkeit
14Jitae28Erde
15Chonkwon26Himmel
16Hansu27Fließvermögen bzw. Anpassungsfähigkeit des Wassers
17Ilyeo23Einheit", im Sinne des spirituellen buddhistischen Zustands

Die Formen der zweiten Gruppe (Formen 9 bis 17) – Video Material

Siehe auch