Musado Training für Zuhause:
Damit ihr während der längen Trainingspause fit und gelenkig bleibt hat Musado beschlossen Euch eine Reihe von Übungen zu zeigen,
die ihr auch wunderbar von Zuhause aus machen könnt!
Zum Start zeigt uns Meister Maurice Euch ein paar Übungen, wie Ihr Eure Hüfte mobilisieren könnt!
Falls Ihr mitmachen wollt ... mehr...